精彩瞬间

合影留念

为了进一步增强大学生的心理健康素质，提高大学生心理健康意识和心理调适能力，宣传普及心理健康知识，5月15日，由心理健康教育与咨询中心主办，初等教育学院承办的“同心奋进新征程青春扬帆再启航”心理游园会在学校心理文化主题公园举行，各学院老师及学生参加，活动现场人数众多，节日氛围浓厚。

本次心理游园会包含了形式多样的心理健康活动，设“个人挑战区”“多人挑战区”“心理体验区”三个特色活动区域，共14项体验式心理活动，游园会活动集活动性、趣味性、体验性于一体，将心理知识和技能融入游戏中，通过趣味游戏、现场体验性活动等方式引导学生关注心理健康。

个人挑战区根据个体心理的知情意行四大功能，设计了“螃蟹跑”“stroop色词测验”“温暖的抱抱”“心知灯谜”，同学们在放松身心的同时又学会了一些心理知识，受益匪浅；多人挑战区设有“手忙脚乱”“旱地龙舟”“齐心协力”“你画我猜”“合力建塔”“神笔马良”，学生在游戏中体验到人际沟通、自助互助、身心合一的乐趣，切实增强了获得感、体验感和幸福感；心理体验区包括“趣味扭扭棒”“手工DIY手链”“空白扇子DIY”“曼陀罗绘画解压”等极富特色的心理活动，同学们在畅游心灵家园的过程中寻找真实自我，拥抱健康心灵。

学校高度重视大学生心理健康教育，积极构建内容完善、标准健全、运行科学、保障有力的新时代心理育人模式，本次游园会使同学们加深了对自我的认识，学会接纳自我、关爱自我，帮助大学生有效地面对焦虑，在困境中勇敢前行，提升了对自身心理健康水平的关注度，进一步推进了我校心理健康教育工作的开展，营造了“人人重视心理健康”的良好氛围。

（图/文：张山坡、李志豪审核:杨建军）